ماهو خطر الاظافر الطويلة ؟

شوفوا خطر الأظافر الطويله

الأظفار الطويلة..ليست رمزًا للجمال! 
فبالرغم أن الكثير من بنات حواء يعتبرن الأظفار الطويلة رمزًا للجمال والأنوثة، إلا أن الكثيرات منهن قد يغيرن رأيهن إذا علمن أن تحت كل ظفر كمًا هائلاً من الجراثيم والبكتيريا وكذلك التخمرات والفطريات.
في اجتماع الجمعية العمومية للأمراض المعدية الذي عقد مؤخرًا في سان فرانسيسكو في الولايات المتحدة الأمريكية أفادت دراسة أن الأظفار الاصطناعية التي يزيد طولها عن ملمتر تحمل الكثير من البكتريا والجراثيم.
شملت الدراسة 18متطوعة من السيدات ذوات الأظفار الطويلة ومن ذوات الأظفار القصيرة، وتبين أن صاحبات الأظفار الطويلة يحملن البكتريا تحت أظفارهن بنسبة تفوق ما يحملنه صاحبات الأظفار القصيرة..
فقد تأكد الباحثون من وجود نوعين من الجراثيم: الأول يسبب الإصابة بذات الرئة، وهي جرثومة تسبب الالتهاب والنزلات الرئوية، والثاني أنواع من البكتريا التي تسبب التهاب المسالك البولية، إضافة إلى نوع من الفطريات التي تسبب التهاب الدم، وهي تنتقل للدم عن طريق الجروح.
وقد صرحت البروفسيرة كارول كوفمان اختصاصية الأمراض الداخلية أن خير وقاية من هذه الجراثيم والبكتريا هو قص الأظفار وغسل اليدين بشكل جيد جدًا. وأكدت أن دراسات ميدانية بينت أن معظم الناس لا يغسلون أيديهم بشكل جيد ولمدة كافية. 
فمن المفروض أن يتم غسل اليدين بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 15 ثانية بينما الأغلبية العظمى من الناس لا يستغرقون نصف ذلك الوقت..
علينا أن نتوقع إذًا الضر مما قد نتناوله من العاملين في مجال التغذية والرعاية الصحية خصوصًا بالنسبة للأطفال إذا لم يكن هناك اهتمام كاف بنظافة اليدين.
لذا تأمل البروفسيرة كوفمان التخلي عن هذه الميزة الجمالية، وتؤكد أن لجمال الروح أهمية أكبر، خصوصًا إذا كان في جمال الأظفار ما يؤثر على صحتنا وصحة أطفالنا!.
وتؤكد أنه ورغم قيامنا بغسل الأيدي بشكل جيد فإننا لا نخلص أظفارنا مما تحتويه، لذا علينا بدعكها بشكل جيد للتأكد من وصول الماء والصابون إلى ما تحت الظفر، وحتى إذا ما تم الدعك وصول الماء لتلك الجراثيم والفطريات، يبقى الحل الوحيد والقطعي للتأكد من القضاء على تلك الجراثيم هو قصها !..



إقرأ المزيد.. Résumébloggeradsenseo

ما الذي يريده الرجل من المرأة؟

إنها 10 أشياء فقط لا غير

تابع القراءة:


" الجنس " لا بدّ أنك عرفت أن هذه الكلمة سترد أولاً. نعم ، هذا ما يريده الرجل و...غالباً.. في أي وقت وأي مكان. لكن ليس الجنس كل ما يريده. إنه يريد أيضاً أنواعاً  أخرى من العواطف كأن تمسكي يده بحنان أو تعناقيه بعفوية .

 2 ردود فعل عفوية
لا تمثّلي عليه ولا تحاولي خداعه. يمكنه أن يعرف متى تعنين كلامك وأفعالك ومتى لا.
 3  الكلام الجميل
يحبّ الرجال سماع الإطراءات تماماً بقدر ما تحب النساء ذلك. أخبريه أنه يبدو وسيماً وأنيقاً وأنه الأكثر ذكاء والأكثر شهامة...
4 المرح
اجعليه يضحك! روح الدعابة أمر رائع، والمرأة التي تتمتّع بهذه الروح تجذب الرجل للغاية و... تبقيه منجذباً لوقت طويل.
    5القبول
اقبليه كما هو. لا تعتبريه شيء يمكن تجديده أو إصلاحه. نعم، لديه الكثير من العلل لكن تغاضي عنها قدر الإمكان. اقبليه على ما هو وما يسعى لأن يكونه لا ما تريدينه أنت أن يكون.
6 الصدق
ليس هناك أساس حقيقي لعلاقة بدون الصدق، وهو يبدأ في اللقاء الأول. إذا كنت مهتمّة به حقاً، لا تكابري ولا تمارسي ألاعيب تجعلك تبدين صعبة المنال.
7  المساحة
لا تخنقيه! الرجال يحبون أن يسيطروا على وقتهم والمكان الذي يتواجدون فيه. المرأة التي تطلب من رجلها أن يمضي كل وقته معها عليها أن تبحث لها عن حياة خاصة تشغلها قليلاً.
  8  التواصل
عبّري عن نفسك معه. قد لا يوافقك الرأي دائماً، لكنه يفخر بك عندما يراك تدافعين عن آرائك وأفكارك. المرأة القوية مثيرة! لكن حذار المبالغة.
9 الإيمان به   
إذا كنت تحبين شريكك ثقي به وآمني بأحلامه بقدر ما يؤمن هو بطاقاتك.  
10الثقة

إذا لم يكن بإمكانكما أن تثقا الواحد بالآخرفعلاقتكما محكوم عليها بالفشل. ثقي بكلامه ولا تحاولي دائماص التشكيك به وبنواياه. الثقة احترام، وكلا الطرفين في العلاقة يستحقّان الاحترام.


إقرأ المزيد.. Résumébloggeradsenseo

زوجتى لا تسمع جيدا !!




يحكى أن رجلاً كان خائفاً على زوجته بأنها لا تسمع جيداً وقد تفقد سمعها يوماً ما،

 فقرر بأن يعرضها على طبيب أخصائي للأذن، لما يعانيه من صعوبة القدرة

على الاتصال معها، وقبل ذلك فكر بأن يستشير ويأخذ رأي طبيب الأسرة قبل

 عرضها على أخصائي ، قابل دكتور الأسرة وشرح له المشكلة، فأخبره الدكتور

بأن هناك طريقة تقليدية لفحص درجة السمع عند الزوجة وهي بأن يقف الزوج

على بعد 40 قدماً من الزوجة ويتحدث معها بنبرة صوت طبيعية .

إذا استجابت لك وإلا أقترب 30 قدماًإذا استجابت لك وإلا أقترب 20 قدماً

إذا استجابت لك وإلا أقترب 10 أقدام وهكذا حتى تسمعك ، وفي المساء دخل البيت

ووجد الزوجة منهمكة في إعداد طعام العشاء في المطبخ فقال الآن فرصة سأعمل

 على تطبيق وصية الدكتور ، فذهب إلى صالة الطعام وهي تبتعد تقريباً 40 قدماً، ثم

 أخذ يتحدث بنبرة عادية وسألها : يا حبيبتي .. ماذا أعددت لنا من الطعام .. ولم تجبه !!!

ثم أقترب 30 قدماً من المطبخ وكرر نفس السؤال : يا حبيبتي ..

ماذا أعددت لنا من الطعام .. ولم تجبه !!!

ثم أقترب 20 قدماً من المطبخ وكرر نفس السؤال : يا حبيبتي .. 

ماذا أعددت لنا من الطعام .. ولم تجبه !!!

ثم أقترب 10 أقدام من المطبخ وكرر نفس السؤال : يا حبيبتي ..

ماذا أعددت لنا من الطعام .. ولم تجبه !!!

ثم دخل المطبخ ووقف خلفها وكرر نفس السؤال : يا حبيبتي ..

ماذا أعددت لنا من الطعام .

قالت له .. يا حبيبي للمرة الخامسة أُجيبك .. ' دجاج بالفرن '

( إن المشكلة ليست مع الآخرين أحياناً كما نظن .. ولكن قد تكون المشكلة معنا نحن )

إقرأ المزيد.. Résumébloggeradsenseo

إيهم افضل لجسم الانسان النوم فى الظلام ام النوم فى النور


ما الأفضل لجسم الانسان النوم فى الظلام 

ام النوم فى النور  ؟

 
هل تنام في الظلام أم في الضوء؟

    النوم في الظلام مفيد للصحة ...

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة ..وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات 

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .


إقرأ المزيد.. Résumébloggeradsenseo

ماهى افضل اوقات النوم ؟ وماهى افضل اتجاهات النوم نسبة الى الاتجاهات الاربعه ؟


أفضل اوقات النوم وأفضل اتجاهات النوم نسبة إلى الإتجاهات الأربعة
أوقات النوم
أ- النوم من الساعة 9 مساءً ولغاية الساعة 12 منتصف الليل فإن كل ساعة نوم تعادل 3 ساعات من الراحة .
ب- النوم من الساعة 12 منتصف الليل ولغاية الساعة 3 صباحاً كل ساعة نوم تعادل ساعة ونصف من الراحة .
ج- في حين النوم من الساعة 3 صباحاً وحتى الخامسة فجراً فإن كل ساعة نوم تعادل ساعة راحة واحدة فقط وحسب هذه المعلومات إذا ذهبت إلى النوم من الساعة 10 مساءً ولغاية الساعة الرابعة صباحاً، ستحصل على ما يعادل 11 إلى 12 ساعة من الراحة ومن خلال الخبرة المتأتية من التجارب والأبحاث،
فإن الاستيقاظ المبكر قبل بزوغ الشمس يزيد من طول العمر ويحسّن نباهة الإنسان وحيويته ونشاطه كما ويحسن الوضع الصحي للإنسان بشكل عام في حين أن النوم إلى ما بعد شروق الشمس يزيد الكسل والخمول الذهني والبدني ويقصّر في الأعمار
والخيار عائد لك في أن تقرر وقت نهوضك من النوم .
ما هو الاتجاه الصحيح للنوم؟؟
من خلال الأبحاث ، كانت إجابة هذا التساؤل بأنه يجب أن يكون رأس الإنسان باتجاه الغرب أو الجنوب حصراً...
وسبب ذلك فإن الإنسان عندما ينام وأقدامه باتجاه الجنوب فإن المجال المغناطيسي للكرة الأرضية سيؤثر سلباً على المجال المغناطيسي لأجسامنا
وسيؤدي ذلك إلى حصول الإجهاد الفكري والشعور بالكسل والإصابة ببعض الأمراض الباطنية
أما النوم ورؤوسنا باتجاه الغرب سيؤدي إلى الشعور بالسكينة والهدوء العميق وتحسّن واضح لعموم الوضع الصّحّي للإنسان 


إقرأ المزيد.. Résumébloggeradsenseo

19 حقيقة من الصعب جدا ان يستوعبها عقل الانسان





هناك العديد من الحقائق العلمية التي من الصعب ان يصدقها الانسان ، ولكن في الاخير تبقى حقيقة واقعية.
وهذه الحقائق هي:
19 سرطان البحر لا يشيخ ولا يموت ، فحسب اكتشاف العلماء ان سرطان البحر يموت فقط بعوامل خارجية.
REUTERS Brian Snyder
 18- اذا كان لديك انبوب طويل بما فيه الكفاية ،فستكون قادرا على امتصاص 10 امتار من الماء فقط، بعد ذلك يتبخر الماء من تلقاء نفسه

17- حلقات كوكب زحل تتراوح سماكتها من 9 الى 90 مترا فقط
NASA

16- اذا اكل الانسان كبد الدب الابيض فسيموت، وذلك بسبب الكمية الهائلة من فيتامين A
REUTERS Russell Cheyne

15- العسل لايفسد ابدا ، فيمكن تناول عسل عمره اكثر من 5000 سنة.

14- اذا قمنا بإزالة كل مساحة فارغة في الذرات التي يتشكل منها كل فرد من سكان كوكبنا، فيمكن وضع جميع سكان الارض في تفاحة واحدة.

13- نوع من قشريات الروبيان يستطيع بتحريك مخالبه بسرعة فائقة ان يسبب بغليان الماء من حوله وانشاء ومضة ضوئية.
Andrea & Antonella Ferrari

12- عدد النقلات المحتملة في احجار الشطرنج تتعدى عدد ذرات الكون كله.
REUTERS Daniel Munoz

11- كل الشعر على رأس الإنسان يمكن أن يتحمل ضغط وزن 12 طنا.

10- جسم الانسان الميت يصاب بالقشعريرة

9 - حالات الوفاة المسجلة بسبب الغرق في العسل الاسود (الدبس) تتجاوز حالات الموت بسبب مهاجمة الذئاب.

8 - في حال تمكنتم من طي ورقة الى نصفين متساووين 42 مرة فان طول الورقة يمكن يصل الى القمر (عندما يكون متوسط ​​سمك الورقة حوالي 0.01 سم)
REUTERS Aly Song

7- (نيل أرمسترونغ) مر عبر الجمارك الامريكية في هونولولو، هاواي، وذلك عند عودته من القمر.

6- من ضربة البرق يمكن ان يتكون وشم ذات نمط هندس متكرر ويسمى بـ( تشكيل يشتنبرغ)

5- يوجد داخل التين دبابير ميته ، وذلك لان الدبابير تدخل داخل التين وتضع بيضها ثم تموت ، وهذا يساعد على تلقيح التين وتركيب هيئته .
www.supersadovnik.ru

4- عند اطلاق اول هاتف "آي فون" كانت له نفس قوة المعالج الذي كان عند وكالة ناسا للفضاء عام 1969، عندما كانت تعد رحلة مأهولة إلى القمر التاريخية.
AFP JEAN-SEBASTIEN EVRARD

3- في كل لوح شوكولاته يوجد 8 اجزاء من الحشرات

2- السعودية تستورد الإبل من أستراليا.
REUTERS Tim Wimborne

1- إذا لم يكن لديك طفل، فسوف تكون الأول في شجرة العائلة الذي يعود إلى بداية التاريخ البشري، رجل بلا أطفال.
إقرأ المزيد.. Résumébloggeradsenseo

هناك أشخاص تأكل كثيرا ولا تسمن ؟؟؟ هل تعلم لماذا ؟؟ العلماء يكتشفون لغز الأكول النحيف !



لكل شخص صديق أو قريب يتناول كميات كبيرة من الطعام دون أن يزداد وزنه غراما واحدا. بقى هذا الأمر سرا الى ان اكتشف العلماء بأن السبب يكمن في جين اتكينز. اجرت البروفيسورة تيم سبيكتور من الكلية الملكية في لندن، دراسة للوقوف على هذا اللغز. اكتشفت البروفيسورة خلال الدراسة "جين اتكينز"، الذي نشاطه يؤدي الى افراز اللعاب ويساعد في استقلاب الكربوهيدرات بسرعة.



يحتوي الحمض النووي لأغلب الناس على 2 – 3 زوج من جين اتكينز، في حين أن البعض لديهم حمض نووي يحتوي على 20 زوجا من هذا الجين. هؤلاء يتناولون كميات كبيرة ومختلفة من الطعام يوميا (حلويات ووجبات دسمة ومقليات وغيرها) ولكنهم لا يعانون من زيادة وزنهم. المصدر:RT + اخبار الطب
إقرأ المزيد.. Résumébloggeradsenseo

الام التى تركت ابنها بين النيران يحترق وأنقذت أمها


القصه 

عمارة كان أسفلها مستودعات وفي أعلاها شقق سكنية، 

وفي إحدى الشقق ترقد في جوف الليل إمرأة غاب عنها زوجها في تلك الليلة ،

وهي تحضن بين يديها طفلها الرضيع وقد نام بجوارها طفلتيها الصغيرتين 

وأمـــــــها الطاعنة في السن 

وفي جوف الليل تستيقظ تلك المرأة على صياح وضوضاء ،. 

أبصرت ..حريق شب في أسفل تلك العمارة 

وإذا برجال الإطفاء يطلبون من الجميع إخلاء العمارة إلى السطح 

قامت تلك المرأة وأيقظت صغيرتيها ،  وصعدت الصغيرتان إلى أعلى العمارة ،

ثم بقيت تلك الأم في موقف لاتحسد عليه ،

لقد بقيت تنظر إلى صغيرها الرضيع الذي لا يستطيع حِراكا ،

والى أمها الطاعنة في السن العاجزة عن الحركة والنيران تضطرب في العمارة ..

وقفت متحيرة ، وبسرعة قررت بأن تبدأ بأمها قبل كل شيء وتترك صغيرها ، 

حملت امها وصعدت بها الى سطح العمارة 

وما إن سارت في درج تلك العمارة

إلا. وإذ. بالنيران تداهم شقتها وتدخل على صغيرها وتلتهم تلك الشقة وما فيها .

تفطر قلبها وسالت مدامعها وصعدت إلى سطح العمارة لتضع أمها ،

وتتجرع غصص ذلك الإبن الذي داهــمته النيران على صغره .

أصبح الصباح وأخمد الحريق وفرح الجميع إلا تلك الأم المكلومة ، 

لكن مع بزوغ الفجر 

إذ برجال الانقاذ يعلنون عن طفل حي تحت الانقاض بفضل الله 

سبحان الله 

امك .. ثم امك .. ثم امك .. وصدق الرسول الكريم


إقرأ المزيد.. Résumébloggeradsenseo

علماء يكتشفون "ابن عمِّ" كوكب الأرض يدور في فلك صالح للحياة


اكتشف فريق دولي من علماء الفلك أول كوكب خارج المجموعة الشمسية بحجم الأرض ويمكن للمياه أن توجد فيه بشكل سائل مما يجعل الحياة فيه ممكنة، وذلك بحسب دراسة نشرتها وكالة الفضاء الأمريكية (ناسا) في مجلة ساينس، ما يعزز فرضية وجود كواكب شقيقة للأرض في مجرتنا.
عثر العلماء ولأول مرة على كوكب بحجم الأرض يدور في فلك حول نجم بعيد في منطقة يمكن أن تسمح بوجود حياة فيها... وهذا الاكتشاف هو الأقرب إلى إيجاد توأم حقيقي لكوكب الأرض، ويقع النجم المعروف باسم كيبلر 186 الذي يدور في فلكه هذا الكوكب على بعد نحو 500 سنة ضوئية، ضمن مجموعة نجمية تسمى مجموعة الدجاجة...والنجم أصغر من الشمس ويميل لونه إلى الحمرة.
وقال الفلكي توماس باركلي، من مركز بحوث إيمز التابع لإدارة الطيران والفضاء الأمريكية (ناسا) في موفيت فيلد بولاية كاليفورنيا، إن ذلك الكوكب، الذي سمي كيبلر 186-إف، وهو الأبعد عن نجمه تصله إشعاعات من النجم كيبلر 186 تعادل ثلث الإشعاعات التي تصل إلى كوكب الأرض من الشمس، ما يعني أن فترة الظهيرة في ذلك العالم قريبة بشكل أو بآخر من الوضع على الأرض قبل ساعة من مغيب شمسنا.
وبعد هذا الكوكب عن شمسه مناسب لجعل الماء، إذا وجد، سائلا على سطحه. وهي حالة قد يرى العلماء أنها ضرورية للحياة... وقال باركلي وهو ضمن فريق من العلماء أعلنوا هذا الاكتشاف في مجلة العلوم هذا الأسبوع "هذا الكوكب ابن عم الأرض وليس توأمها."
وكانت ناسا قد أطلقت التلسكوب الفضائي كيبلر عام 2009 للبحث في نحو 150 ألف نجم مستهدف عن آثار لأي كوكب عابر لمجال التلسكوب الذي جرى تهميش عمله بسبب عطل في نظام تحديد المواقع العام الماضي.
وما زال ثمة تحليل مستمر للبيانات التي أرسلها التلسكوب كيبلر. ومن الموضع الذي اتخذه كيبلر، فإن كوكبا بحجم وموقع الأرض يدور حول نجم كالشمس سيحجب ما بين 80 و100 فوتون من كل مليون فوتون أثناء مروره امام التلسكوب (الفوتون جسيم أولي مكون للضوء).
ويتكرر هذا النمط كل 365، يوما ويتعين أن يتكرر مرور الكوكب ثلاث مرات على الموضع الذي يقف فيه التلسكوب مع تكرار القراءات الملتقطة كي يتم استبعاد الاحتمالات الأخرى. لذا يستغرق البحث وقتا.
ويقول باركلي "إنه تحد مثير للغاية أن تجد نظيرا للأرض... معظم الكواكب المرشحة لا ينجح معها الأمر.. لكن الأمور قد تتغير بينما نحصل على مزيد من القراءات."
ولا يعلم العلماء شيئا عن الغلاف الجوي للكوكب كيبلر 186-ف، ولكنه سيكون هدفا للتلسكوبات التي يمكنها في المستقبل أن تفحص آثار الكيماويات التي قد ترتبط بالحياة. وأضاف "هذا الكوكب يقع في المنطقة التي يمكن أن تكون مأهولة.. ولكن هذا ليس معناه أن من الممكن أن يكون مأهولا."... وعثر العلماء حتى الآن على نحو 1800 كوكب خارج المجموعة الشمسية.
وقال الفلكي ديفيد شاربونو من مركز هارفارد سميثسونيان للفيزياء الفلكية في رسالة بالبريد الإلكتروني "شهد العام الماضي كثيرا من التقدم في البحث عن كواكب مشابهة للأرض. والكوكب كيبلر 186-ف مهم لأنه أول كوكب خارجي لديه نفس درجة الحرارة وحجمه نفس حجم الأرض (تقريبا)."
وأضاف "بالنسبة لي.. فإن الأثر المرجو هو إثبات أنه.. نعم مثل هذه الكواكب موجودة بالفعل... يمكننا الآن أن نشير إلى نجم ونقول.. هناك يوجد كوكب كالأرض."
إقرأ المزيد.. Résumébloggeradsenseo